国旗下讲话：夏季的卫生
杨璐伊
小朋友们大家早上好！
今天我讲话的题目是《夏季的卫生》。夏季是传染病的高发季节，小朋友们由于免疫系统发育不完全，容易受到病菌的侵害。尽管如此，你们也不用过度惊慌，要想远离病菌还得从预防做起。那么究竟该如何预防呢？
为了预防传染病，我们要做到以下预防措施：
1、保持良好的个人卫生：勤洗手洗脸，勤换洗衣服，不咬手指，咳嗽时要用手臂遮挡，以防传染给其他小朋友。
2、养成良好的生活习惯：早睡早起，积极参加体育锻炼。
3、注意饮食：不挑食，多吃瓜果蔬菜，多喝水，少吃冷饮。
4、注意环境卫生：不乱扔垃圾，不随地吐痰，保持室内清洁。
5、如果身体出现不适症状，要及时报告老师，及时就诊。
6.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗水液洗手。
7.不要到人群聚集、空气流通差的公共场所;避免接触已生病的孩子。
8.如果有发热、出疹等症状时要及时到医院就诊，如果得了手足口病要在家或住院隔离治疗。表面症状消失后，也要休养一周以上再返校上课，避免传染给其他孩子。
最后，祝愿大家都能远离病菌，拥有健康的身体！
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